Главная » Будь в движении
Архив рубрики: Будь в движении
Липецк зимой: здоровье и радость на свежем воздухе ❄️🌳
Зимние прогулки в парках города Липецка представляют собой не только приятное времяпрепровождение, но и важный аспект поддержания здоровья.
Прогулки на свежем воздухе помогают укрепить иммунную систему, что особенно актуально в холодное время года, когда риск простудных заболеваний возрастает.
Свежий воздух и физическая активность способствуют улучшению общего самочувствия и помогают организму эффективнее справляться с вирусами. Кроме того, зимние прогулки положительно влияют на настроение.
В условиях коротких зимних дней многие люди сталкиваются с сезонной депрессией, и прогулки на улице способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. Это не только помогает улучшить общее эмоциональное состояние, но и снижает уровень стресса.
Физическая активность, которую можно получить во время прогулок или зимних видов спорта, играет важную роль в поддержании хорошей физической формы.
Регулярные занятия на свежем воздухе укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость, что особенно важно в зимний период.
Прогулки по паркам Липецка также обеспечивают доступ к чистому исвежему воздуху, что положительно сказывается на работе дыхательной системы.К тому же, физическая активность и время, проведенное на свежем воздухе, способствуют улучшению качества сна.
Это особенно важно в условиях зимней хандры, когда многие испытывают трудности с засыпанием. Прогулки могут стать отличной возможностью для общения с друзьями и семьей, укрепляя социальные связи и создавая приятные воспоминания.
Не забывайте о зимних жителях парков! Покормите птиц и белок, принесли им угощение — это не только приятно, но и важно для них в холодное время года. 🐦🐿️
Не упускайте возможности провести время на свежем воздухе, наслаждаясь красотой зимних парков Липецка!
ВСЕРОССИЙСКИЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ. Всероссийская акция «Юные Тимирязевцы»
#Вконтакте_с_природой #ДрузьяЗемли #ГрантыПервых #ДвижениеПервых
Номинация «Агротрадиции». Участник Кирюхина Вероника , обучающаяся детского объединения «ЭкоПатруль» (педагог Кирюхина Э.А.).
На своем приусадебном участке мы ежегодно и традиционно н выращиваем сладкий перец. На первом этапе, еще в феврале-марте проводим посев семян в ящики для рассады, затем, на втором этапе — высаживаем рассаду перца на приусадебный участок.
Будь в движении! Общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи «Движение первых»
Уважаемые пользователи сайта Общероссийской общественно-государственной детско-юношеской организации «Российское движение школьников»! РДШ.РФ и cайта РДШ | ЭкоСфера города Липецка
На VI съезде Общероссийской общественно-государственной детско-юношеской организации «Российское движение школьников», прошедшем 18 декабря 2022 года, принято решение о реорганизации Российского движения школьников путем присоединения к Общероссийскому общественно-государственному движению детей и молодежи «Движение первых».
Официальный сайт Российского движения школьников продолжит функционирование вплоть до даты прекращения деятельности Российского движения школьников, о чем будет дополнительно сообщено на сайте. После этого обработка персональных данных пользователей сайта Российского движения школьников будет прекращена и все персональные данные будут удалены. При необходимости, рекомендуем Вам заблаговременно скопировать из своего личного кабинета все документы, содержащие сведения о каких-либо личных наградах и достижениях (сертификаты, грамоты и т.д.). Дополнительно сообщаем, что члены Российского движения школьников могут принять решение стать участниками правопреемника РДШ — Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых».
Все желающие могут зарегистрироваться на официальном сайте движения. Автоматический перенос данных пользователей Официального сайта Российского движения школьников на официальный сайт Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых» не предусмотрен в силу ограничений, предусмотренных Федеральным законом от 27 июля 2006 года N° 152-ФЗ «О персональных данных».
Конкурсы
